Kirjeldus
Magneesium glütsinaat
PÄEVANE ANNUS SISALDAB 3 kapslit % NRV *
Magneesium (1500 mg magneesiumdiglütsinaadist) 270 mg 139 %
Vitamiin C (magneesium-L-askorbaat) 30 mg 37,5 %
Vitamiin B6 (püridoksiinvesinikkloriid) 15 mg 1071 %
% NRV* – protsent päevasest võrdluskogusest täiskasvanutele. (NRV – Nutrient Reference Value)
koos imendumist soodustavate bioaktiivsete vitamiinidega aitab kaasa närvisüsteemi ja lihaste ladusale tööle. Samuti aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
Magneesium on üks täitsamaid mineraale inimese organismis. Puhas USA-s Kelatron grupis toodetud 18,7 protsendiline M-pure™ ja Ecosh Life’i magneesium on üks imenduvamaid ja puhtamaid magneesiume turul! See on magneesium, mis lahustub organismis hästi.
Kelatroni M-pure Magneesium on välja töötatud selleks, et luua inimkehale stabiilne ja imenduv molekul. Tootja tagab mineraali puhtuse, tõhususe, biosaadavuse ja lahustuvuse.
Magneesiumi olulisus
Magneesiumi vajavad oma tegevuseks üle 300 erineva ensüümi, lisaks reguleerib magneesium paljusid biokeemilisi ja füsioloogilisi protsesse organismis. Umbes 60% organismis olevast magneesiumist paikneb luudes, mis moodustab teatud puhvri magneesiumitaseme hoidmiseks.
Magneesiumi on vaja:
süsivesikute, rasvade ja aminohapete normaalseks ainevahetuseks
soolade koostises luukoe tekkeks ja kaltsiumi rolli soodustamiseks inimorganismis (nt luukoe areng, uuenemine),
südamelihaste tööks ja vereringe reguleerimiseks,
normaalseks närvitalitluseks.
Vastavalt erinevatele võrdlustele peetakse parima imenduvusega ja omastatavusega magneesiumiteks tsitraati, glükonaati ja laktaati (glütsinaat). Uuringute kohaselt sobib magneesiumglütsinaat, kui üks paremini imenduvaid vorme väga hästi neile, kel on soolehäired nt kõhulahtisused või on tehtud soolevähendus operatsioone, kuna see vorm imendub hästi erinevatest soole osadest.
Kuigi magneesiumdiglütsinaat imendub ka iseseisvalt, aitavad mõned sobivad vitamiinid magneesiumil paremini imenduda. Magneesium glütsinaat omastatavust soodustavad B-grupi vitamiinid, eriti B6 ning C ja D-vitamiinid. Mineraalidest soodustavad imendumist kaltsium, kaalium, naatrium jne. Seetõttu on toodet hea võtta koos toiduga, et ka kõik teised vajalikud ained oleks kättesaadavad. Vitamiin B-6 aitab määrata, kui palju magneesium rakkudesse imendub. 80% inimestel on magneesiumi puudus.
Ecoshi Magneesium glütsinaadi tootele on magneesiumi paremaks imendumiseks lisatud bioaktiivsete vitamiinide vormid nagu püridoksiinvesinikkloriid (B6) ja magneesium-L- askorbaat (C-vitamiin).
Toob hea une – lõdvestab lihaseid – aitab vähendada väsimust ja kurnatust
Miks on bioaktiivsed vormid head?
Bioaktiivsed vormid on muudetud keha ainevahetuse jaoks sobivaks, et kurnatud keha ei peaks kulutama energiat passiivse vormi muundamiseks aktiivseks.
KOOSTISOSAD: magneesium (magneesiumdiglütsinaat), C-vitamiin (magneesium-L- askorbaat), vitamiin B6 (püridoksiinvesinikkloriid), taimne kapsel (glaseeraine pullulaan).
ALLERGEENID: puuduvad
MANUSTAMINE: 3 kapslit magneesiumi päevas koos toidu ja klaasitäie veega või vastavalt terapeudi või arsti soovitusele. Parim aeg magneesiumi manustamiseks on õhtul.
Soovitatud annust mitte ületada.
Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas.
Kui palju keegi magneesiumi päevas võtma peaks?
Magneesiumi soovituslik päevane tarbimine:
1-3 aastased: 80 mg/päevas
4-8 aastased: 130mg/päevas
9-13 aastased: 240 mg/päevas
Teismelised 14-18 aastased: poisid 410 mg/päevas, tütarlapsed 360 mg/päevas
Täisealised 19 + mehed: 400-420 mg/päevas, naised: 310-320 mg/päevas
Rasedad: 350-360 mg/päevas
Imetavad emad: 310 – 320 mg/päevas
SÄILITAMINE: Toodet hoida kuivas, mitte üle 22 °C soojuses ning kaitstuna otsese päikesevalguse eest.
TOOTE KOGUS: 90 taimset kapslit, netokaal 50 g
